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Gestione del tempo Posto ergo sum

Gestione del tempo: Come ottimizzare la tua produttività e ridurre lo stress

La gestione del tempo è una sfida quotidiana che tutti affrontiamo, con i molteplici compiti e ruoli che dobbiamo svolgere: lavoro, famiglia, interessi e imprevisti. Quante volte ti sei sentito frustrato o stressato per la sensazione di non avere abbastanza tempo per completare tutto ciò che devi fare? Che tu sia vittima di procrastinazione o …

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Nomofobia Posto Ergo Sum

Affrontare la nomofobia insieme: guida completa per chiunque cerchi equilibrio nella vita digitale

Se ti sei mai chiesto come si chiamano le persone che stanno sempre al telefono, la risposta è  nomofobia, l’etimologia di questa parola deriva dall’unione di “no mobile” e “fobia”, ed è diventata una problematica sempre più diffusa nella società moderna. Rappresenta la paura incontrollata di rimanere senza cellulare o impossibilitati ad utilizzarlo. In questo …

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Fomo Posto ergo sum Marco ricciardi

Combattere la dipendenza dai social network: come superare la Fomo

La dipendenza dai social network è diventata un fenomeno diffuso nella società moderna, con sempre più persone trascinate in un vortice digitale che mina la qualità della vita. In questo articolo, esploreremo il concetto di FOMO (Fear of Missing Out) e come la dipendenza da internet e dai social possa influenzare il benessere mentale. Scopriremo …

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